Салон Бастиан

Спортивный массаж

Спортивный массаж Сочи

2500 руб.

60 минут

Свяжитесь с нашим менеджером для уточнения удобного времени, также ответим на все интересующие вас вопросы.
3456ytu
Screenshot_5
Screenshot_2
  • Акция!

    Индийская парная

    В подарок! При посещении любого вида массажа

Хорошее состояние мышечной ткани – это их гармоничное развитие. И без дисбаланса. А вследствие того, что во время тренировки некоторые мышцы будут работать больше остальных. Это и приводит к образованию дисбалансу. А спортмассаж поможет равномерно распределить нагрузку на каждую мышцу.

Что такое спортивный массаж и его виды

Спортивный массаж – специальный тип манипуляций, который влияет на мышцы, связки, суставы, нервные центры. Результатом правильного воздействия на тело является повышение выносливости, работоспособности, заряд энергии, реабилитация после травм. Он был создан специально для людей, которые ведут активный образ жизни и переносят повышенные физические нагрузки. Подобный массаж помогает повысить физическую выносливость организма, что в свою очередь приведет к улучшению профессиональных достижений спортсмена.

В зависимости от охвата поверхности тела различают:

  • общий массаж;
  • местный, направлен на проработку определенной зоны (спортивный массаж ног у конькобежцев или спины у пловцов).

Вариант манипуляции подбирается квалифицированным специалистом лично, отталкиваясь от пожеланий, состояния здоровья, анатомических и физиологических особенностей клиента, также практикуемого вида спорта.

В зависимости от назначения процедуры выделяют 4 основные методики

Спортивный массаж

Тренировочный

Данный тип массажа дает возможность увеличить подвижность суставов, улучшить мышечный тонус. Эта методика - одна из составляющих любой тренировки. В основном проводится через 1 – 2 часа завершения тренировочного процесса. По завершении процедуры эксперты советуют принять горячую ванну или посетить сауну, чтобы закрепить полученный результат.

Спортивный массаж

Предварительный

Выполняется непосредственно перед тренировкой или соревнованиями. Использование данной методики направленно на разогрев мышц, повышение выносливости спортсмена, улучшает реакцию, а также стабилизирует психоэмоциональный фон.

Спортивный массаж

Восстановительный

Проводится с целью восстановления после интенсивных тренировок, для снятия утомления, возвращения сил, улучшения работоспособности. Обычно используется после тренировок, соревнований. Может быть кратковременным или длительным, чаще всего выполняется дважды в день. А для полного восстановления советуем проводить данный массаж после водных процедур (ванна, душ, баня).

Спортивный массаж

После травм

Данная методика должна проводиться только квалифицированным специалистом! Главной задачей применения является - активизация сократительной способности мышц, улучшение кровообращения, уменьшение болевых ощущений. Назначается после травм: ушибов, растяжений, переломов, вывихов.

Положительный эффект массажа

Правильное выполнение манипуляций обеспечивает специфические эффекты, которые будут актуальны не только для профессиональных спортсменов:

  • уменьшает угрозу возникновения травматизма во время выполнения упражнений;
  • снижает нагрузку на сердечно - сосудистую систему, путем стимуляции кровообращения;
  • повышает мышечный объем, насыщает кислородом, избавляет от шлаков.

В салоне «Bastian» в Сочи вы сможете записаться не только на спортивный, но и прочие виды массажа, предварительно уточнив цену на интересующую услугу.

Массажист

Владимир Лазорищак

Массажист, спа-специалист салона «Bastian» в Сочи


Сертифицированный специалист, с высшим физкультурным образованием. Долгое время практиковал в Европе, в Германии и Бельгии, в сети СПА центров отеля Шератон. Два года учился в Индии в центре Аюрведы у доктора Долкар, где приобрел неоценимые глубокие знания в области аюрведы. Владеет авторской техникой скульптурного массажа, а также антицеллюлитного, лимфодренажного, европейского, спортивного, релаксирующего и детского массажа. Большая практика в составлении индивидуальных СПА программ.

Запишитесь на процедуру

Оставьте контактную информацию, и наш менеджер свяжется с Вами
для уточнения удобного времени, а также ответит на все интересующие вопросы.

Нажимая на кнопку «записаться», Вы даете свое согласие на обработку персональных данных

Подарочный сертификат

Подарочный сертификат

На любую сумму и услугу салона красоты «Bastian»


Подарочные сертификаты — это искренняя забота, а что может быть приятней?! Они порадуют родных, близких, друзей и коллег. Будут актуальны и для женщин, и для мужчин. Это гарантированно приятный, удобный и актуальный подарок.

Яндекс.Метрика